СТАРТ МАРАФОНА НАЧАЛСЯ 14 АВГУСТА!
СЛЕДУЮЩИЙ СЕЗОН В СЕНТЯБРЕ!

УНИКАЛЬНАЯ СИСТЕМА ПИТАНИЯ

ОТ НАТАЛЬИ ЗУБАРЕВОЙ

Мы помогаем похудеть за 4 недели!

Ознакомьтесь ниже с тем, что будет включать в себя наша программа

Авторская система питания

Разнообразное и сбалансированное питание. 10 видов меню для различных предпочтений

4 вида тренировочных программ

Программа тренировок как для занятий в спортзале так и для занятий дома.

Контроль и поддержка от 9 экспертов

Вы всегда можете задать возникшие вопросы наставникам и получить ответ в вашем личном кабинете + эффективная система мотивации.

ВЫБЕРИТЕ ПРОГРАММУ И ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ

Питание
2600₽

Вам будет доступно восемь видов меню (простое меню, более изысканное (основное), вегетерианское (постное), для кормящих мам, БУЧ, безлактозное, без рыбы, без мяса) соответствующих вашему вкусу и параметрам. Полное сопровождение ассистентами Зубаревой Н.А. (вопросы в ежедневных линейках и личных сообщениях, контроль питания, на основании проверки ежедневных отчётов), под личным, ежедневным кураторством доктора Зубаревой Н.А. Статьи и обучающий материал от Зубаревой Н.А.

Детский (до 2-х детей)
3500₽

Организация детского питания, рациона, режима и полноценного, сбалансированного меню для ребенка, сформированное согласно потребностям растущего организма, которое обеспечит укрепление и улучшение здоровья, физических и духовных сил детей от 1 года до 14 лет, предупреждение и лечение заболеваний +контроль питания Зубаревой Н.А., на основании проверки ежедневных отчётов, консультации в личные сообщения специалистов (диетолог, педиатр, консультант по ГВ) +информационная поддержка в виде статей профильных специалистов.

Питание + спорт
3600₽

Восемь видов меню (простое меню, более изысканное, вегетерианское (постное), для кормящих мам, БУЧ, безлактозное, без рыбы, без мяса) + программа тренировок (зал/дом) направление: набор массы, похудение, поддержание веса+возможность консультироваться с Зубаревой Н.А. в личные сообщения+ тренер-эксперт +невролог. контроль питания Зубаревой Н.А., на основании проверки ежедневных отчётов. Статьи и обучающий материал от Зубаревой Н.А., тренера -эксперта, невролога.

Питание + специалисты
3900₽

Восемь видов меню (простое меню, более изысканное, вегетерианское (постное), для кормящих мам, БУЧ, безлактозное, без рыбы, без мяса) + консультации специалистов в личные сообщения (диетолог, невролог, гастроэнтеролог, психолог, гинеколог, эндокринолог, консультант по ГВ)+ контроль питания Зубаревой Н.А., на основании проверки ежедневных отчётов. Статьи и обучающий материал от Зубаревой Н.А. и команды специалистов.

Беременность
4500₽

Сбалансированное меню для беременных, сформированное согласно потребностям беременной женщины + восемь видов меню (меню для беременных, простое меню, более изысканное, вегетерианское (постное), для кормящих мам, безлактозное, без рыбы, без мяса) + программа тренировок (фитнес-йога, силовые нагрузки, дыхательные упражнения) для дома или зала + консультации в личные сообщения всех специалистов (диетолог, невролог, гастроэнтеролог, психолог, гинеколог, эндокринолог, консультант по ГВ, тренер-эксперт) +Контроль питания Зубаревой Н.А., на основании проверки ежедневных отчётов. Статьи и обучающий материал от Зубаревой Н.А и команды специалистов.

Все включено (для взрослых)
5000₽

Эта программа включает в себя все возможности нашей онлайн-школы для взрослых. Восемь видов меню (простое меню, более изысканное, вегетерианское (постное), для кормящих мам, БУЧ, безлактозное, без рыбы, без мяса) + программа тренировок (зал/дом) направление: набор массы, похудение, поддержание веса + консультации в личные сообщения всех специалистов (Диетолог, невролог, гастроэнтеролог, психолог, гинеколог, эндокринолог, консультант по ГВ, тренер-эксперт). Контроль питания Зубаревой Н.А., на основании проверки ежедневных отчётов. Статьи и обучающий материал от Зубаревой Н.А и команды специалистов.

Семейный (до 3-х человек)
6000₽

Девять видов меню (простое меню, более изысканное (основное), вегетерианское (постное), для кормящих мам, БУЧ, безлактозное, без рыбы, без мяса, детское от 1 до 14 лет) + консультации в личные сообщения всех специалистов ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ (диетолог, невролог, гастроэнтеролог, психолог, гинеколог, эндокринолог, консультант по ГВ, тренер-эксперт), программа тренировок ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ (зал/дом) направление: набор массы, похудение, поддержание веса.+ консультации в личные сообщения специалистов ДЛЯ ДЕТЕЙ (диетолог, педиатр, консультант по ГВ)+ контроль питания Зубаревой Н.А., на основании проверки ежедневных отчётов. Статьи и обучающий материал от Зубаревой Н.А. и команды специалистов.

ОТЗЫВЫ НАШИХ УЧАСТНИКОВ

@lenka_net

Девочки,кто хочет привести своё тело в порядок ,сохранить результат,научиться правильно питаться ,поправить своё здоровье и вести максимально здоровый образ жизни -записывайтесь в онлайн школу Натальи Зубаревой @zubareva_online Наталья Александровна очень грамотный ,внимательный ,чуткий доктор,она ответит на все ваши вопросы.Вы будете вкусно и сытно стройнеть.В школе очень разнообразное меню на Любой вкус ...

@ryabovapp

Вот и закончился сезон онлайн школы Натальи Зубаревой. Хотела бы сказать большое спасибо главному доктору @doctor_zubareva и всем специалистам школы @zubareva_online ! За это время я похудела на 5,3 кг, может для кого то это и немного, но мне пока даже не верится, что это правда и что можно и дальше так прекрасно худеть. ...

Часто задаваемые вопросы

Курс длится 1 месяц (4 недели)- сезон
Ежедневно вы получаете Новости и мотивационные статьи от доктора Зубаревой.
Вы можете принимать участие в обсуждении темы, комментировать новости, получать ответы на все свои вопросы.
Мы имеем три уровня знаний: начальный, средний, продвинутый. Вы выбираете уровень знаний самостоятельно при регистрации, один раз.
Вы ежедневно будете видеть ряд статей от специалистов, в соответствии с выбранным уровнем знаний.
Обучающие статьи появляются каждый день на сайте, Вы сможете задавать свои вопросы в обсуждении к статьям и специалисты отвечают на ваши вопросы в течении 24 часов.
Один раз в две недели вам предоставляется возможность проверить свои знания путем тестирования.
В онлайн Школе разработано меню:
  • ПРОСТОЕ- для тех,у кого нет времени стоять у плиты
  • ОСНОВНОЕ- более изысканное, сложное
  • ПОСТНОЕ-для вегетарианцев
  • ДЛЯ КОРМЯЩИХ мамочек- гипоаллергенное
  • БУЧ-интенсив меню
  • БЕЗЛАКТОЗНОЕ-при непереносимости молочных продуктов
  • БЕЗ РЫБЫ-при непереносимости рыбных продуктов
  • БЕЗ МЯСА
Меню просчитано по Ккал и имеет коридоры калорийности.
Изначально, Вы в своём личном кабинете вводите исходные данные, система автоматически рассчитает Ваш (ЛИЧНЫЙ) КБЖУ и на основании этого выберете тот диапазон Ккал в меню, который необходим лично для Вас.
Будь это снижение/поддержание или даже набор веса,- все будет у Вас рассчитано в кабинете.
Да, меню составлено максимально удобно, в картинками, подробными рецептами и граммовками продуктов.
ВСЕ ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ

Обратная Связь

© 2017 #БУДЬХУДОЙНОНЕГОЛОВОЙ. Все права защищены.
ИП Павлюнин В.Н. ОГРНИП 312231111100026

Соглашение на обработку персональных данных
Пользовательское соглашение